Angel's Studio - Studio pro osobní rozvoj, vnitřní růst a sebepoznávání

09.07.2013

OTEVŘENÁ TERAPEUTICKÁ SKUPINA

Je vaše první ranní myšlenka – co dnes budu jíst – či dnes bych neměla jíst, protože jsem se včera přejedla? Zažíváte opakované záchvaty přejídání, zvracení, či výčitek z toho, co jste snědla? Dokáže vaše tělo přijímat skutečnou potravu? Trápíte se tím, jak vypadáte? Nemůžete zhubnout, i když děláte cokoliv? Nemůžete přibrat, i když jíte? Chcete vůbec jíst? Máte prostě pocit, že jídlo je problém?
Pokud Vám jakákoliv předchozí věta zazněla pro Vás pravdivě, a máte skutečnou chuť užívat si požitek z jídla i ze svého života úplně, srdečně vás zvu do naší otevřené skupiny. Skupina má za cíl pomoci Vám najít skutečné důvody vašich potíží, ukázat možnosti samostatné práce, obohatit Vás zkušenostmi druhých a podpořit Vás společným prožíváním.




Kdy: 9. července 2013
Čas: 18:00 - 20:00 hod.
Kde: Angel's Studio, Praha 2 Wenzigova 5
Cena: 400,- Kč




S poruchami příjmu potravy pracuji od roku 2011. Před mnoha lety jsem si osobně prožila roční období anorexie a desetileté peklo bulimie. Postupně jsem začala zkoumat souvislosti a příčiny těchto závislostí a nyní pracuji na otevření Domu bezpečí pro ženy s poruchami příjmu potravy. Pracuji s metodami, které jsou prožitkové. Přes dechové techniky, práci s tělem, relaxační a léčivá cvičení, až po psychoterapie. Vždy je možnost domluvit individuální vedení, individuální přístup upřednostňuji, proto je počet skupinky omezen.
Jsem přesvědčená o tom, že ženy, které jsou v zajetí jakéhokoliv sebedestrukčního programu, jsou do jedné citlivé a inteligentní osobnosti, které ovšem svoje schopnosti neznají nebo jim nevěří. A naopak je používají proti sobě. Nečekejte zázraky na počkání, vše bude závislé na vašem odhodlání a touze se z toho dostat. Je přirozené, že cestou dochází k různým pádům a selháním, mechanismus setrvačnosti myšlení i chování je někdy neúprosný. Je důležité dávat si postupné splnitelné cíle, nechtít zvládnout vše najednou. Pěkně krok po kroku, s radostí z každičkého i miniaturního pokroku. Je třeba otočit Vaši pozornost na to, co se daří. Ještě se nikdo neuzdravil tím, že neustále přemýšlí o nemoci. Nasměrovat myšlení na to, co chci a ne na to, co nechci – to je jeden z pilířů.

Program sezení bude živý. Budeme nejen povídat, ale i pracovat na uvolnění těla a mysli. Budeme se prakticky učit, co to znamená být v přítomnosti. Což je další pilíř cesty z jakékoliv závislosti. Jen tak zvládnete den po dni, hodinu po hodině, minutu po minutě. S sebou si vezměte vždy deku, vodu a pohodlné oblečení. Doba setkání kolem třech hodin. Pokud možno, uspořádejte si program tak, ať máte po sezení klid a nemusíte nikam spěchat.

Cena 350 Kč. Platba předem na účet 670100-2207970580/6210 do variabilního symbolu prosím uveďte své tel. číslo a do poznámky datum semináře. Děkuji. Místo je rezervováno po zaplacení. Cena při platbě na místě je 400 Kč. Přihlášení přes e-mail. M.krepelkova@zenyvpohode.cz, přip. tel. 736 455 107